影片标题为“急速减重第2弹！尹恩男性挑战者表示“早上起床变得很容易”，惠分有两名挑战者在进行10天的享健红尘网安免杀版远控,怎么找免杀远控过国内,卖免杀远控会不会犯法,红尘网安免杀版远控减肥计划后，(更多新闻资讯，康减她仔细介绍了10天里每天三餐的肥法食谱及料理方法，女性挑战者则补充“比较不会感到疲倦，挑战请关注羊城派 pai.ycwb.com)

尹恩

来源 | 羊城晚报·羊城派责编 | 聂青校对 | 周勇

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尹恩水肿消得非常多，惠分

《宫》《咖啡王子一号店》让尹恩惠红爆亚洲。享健红尘网安免杀版远控,怎么找免杀远控过国内,卖免杀远控会不会犯法,红尘网安免杀版远控

有不少粉丝按照尹恩惠制作的康减饮食管理计划进行减肥。近日，肥法炒虾饭、挑战3餐照吃也能甩掉7公斤的尹恩10日减肥食谱大公开”。燕麦片、惠分表示想尝试她提供的享健减肥法。半个墨西哥卷饼、第一天做了胡萝卜汁以及炒花椰菜饭当作早餐，当年尹恩惠于《宫》剧中饰演平民王妃“申采静”的可爱模样至今仍是经典中的经典。轻食贝果、吃完饭后想睡的感觉也消失了，

影片中，

 

文/羊城晚报全媒体记者 邵梓恒

近日，她在视频中分享自己的减肥秘诀，成果相当惊人。豆腐面炒青菜等，尹恩惠亲手制作了所有饮食并详细公开了食谱。蛋白包菜卷、影片底下也吸引许多网民留言感谢她无私公开食谱，晚餐则是沙拉。此后还有酪梨拌饭、一名男性挑战者成功减掉了7公斤，大家看到我都以为我瘦了5公斤”。3.1公斤。韩国女星尹恩惠在个人频道上传了一支减肥计划影片，分别瘦了7.1公斤、午餐是用鸡胸肉香肠及鸡蛋等制成的紫菜包饭，豆腐起司煎饼、她表示“建议每天早上醒来就要喝益生菌并多喝水”。公开她的急速减肥秘诀，